5. 身體的接觸
肢體接觸包括牽手、擁抱、親吻、摟肩等，這些小舉動不僅可以感受到對方的體溫，還可以幫助戀人表達愛意，增進感情，甚至外國有研究指出：「每天被喜歡的人擁抱，能降低感冒的機率。」
有時候婆媳之間的爭吵很難分辨誰對誰錯、是非黑白，丈夫夾在妻子和母親中間也很難做，無法用言語幫著哪一方。大多數時候都只能勸架，緩解雙方緊繃憤怒的氛圍，有的甚至嘴笨只會聽著。
當人被情緒主宰時，是聽不進任何言語的。所以，與其勉強自己說漂亮的場面話，倒不如什麼都不說，用身體的接觸去安撫妻子或母親的情緒。例如，在爭吵完後，丈夫可以給妻子一個溫暖的擁抱，或是拍拍母親日漸彎曲的背。等對方情緒都平復下來，恢復理性後，再慢慢講道理。這時可以拉著或輕拍對方的手，觀察對方的表情，用溫和的語氣慢慢開導。
總結而言，人的情緒可以通過接觸的肌膚傳遞給對方，如果不知道或不擅長用言語傳遞情感和關心，不妨多善用肢體語言，有時沉默也能表達愛意。
如果自己習慣用某種方式表達愛，例如喜歡送禮物、或經常透過言語肯定他人，通常較希望別人用同樣的方式對待、回應自己，因此透過觀察，了解習慣表達愛的方式，較容易發現自己的主要愛之語。此外，鄧皓引也指出，最常抱怨的事物，及時常向對方提出的要求，也能反映出內心需求，如妻子經常向丈夫抱怨「相處時間太少」，可能顯示她渴望「精心的時刻」，希望和丈夫有更多相處的時間。
婆媳爭吵的主要原因是缺乏安全感和關愛，所以丈夫或兒子不妨使用五種「愛的語言」來表達自己的心意，讓妻子和母親都能成功接收到那份心意，感覺到自己是被重視的。丈夫還能觀妻子和母親各自習慣和喜歡表達愛的方式，了解對方渴望的愛之語。當愛的需求獲得滿足，婆媳矛盾的根源便能減少。
Reference:
Selwyn, L. (2017). Chapman, Gary & others. Keeping Love Alive as Memories Fade: The 5 Love Languages and the Alzheimer's Journey. Library Journal (1976), 142(1), 56.
Ward, F., & Linn, R. (2020). The Mother‐in‐Law Mystique: A Tale of Conflict, Criticism and Resistance. Australian and New Zealand Journal of Family Therapy, 41(4), 381–392. https://doi.org/10.1002/anzf.1430
Woolley, M. E., & Greif, G. L. (2019). Mother-in-law reports of closeness to daughter-in-Law. Social Work, 64(1), 73–81. https://doi.org/10.1093/sw/swy055
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【婆媳相處(一)】婆媳同居婆婆會短命 老公應如何做好「中間人」
【婆媳相處(二)】運用五種「愛的語言」處理婆媳關係1——肯定的語言和服務的態度
【婆媳相處(三)】運用五種「愛的語言」處理婆媳關係2——真心的禮物
【婆媳相處(四)】運用五種「愛的語言」處理婆媳關係3——精心的時刻
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